一、抖音删除评论的步骤
1. 打开抖音应用，进入个人主页。
2. 找到需要删除评论的视频，点击进入视频播放页面。
3. 在视频播放页面中，找到评论区域，找到自己的评论。
4. 长按自己的评论，会弹出操作选项。
5. 在操作选项中，选择“删除”选项，确认删除即可。
二、抖音删除点赞的步骤
1. 打开抖音应用，进入个人主页。
2. 找到需要删除点赞的视频，点击进入视频播放页面。
3. 在视频播放页面中，找到点赞按钮，点赞按钮会变成红色。
4. 再次点击点赞按钮，即可取消点赞。此时点赞按钮会变为灰色。
三、注意事项
1. 删除评论和点赞前需要谨慎考虑。一旦删除，就无法恢复。所以在操作前一定要确认是否真正需要删除。
2. 删除评论和点赞可能会影响与其他用户的互动关系。如果频繁删除评论和点赞，可能会被其他用户视为不友好的行为，影响自己在抖音社区的形象。
3. 删除评论和点赞不会通知对方。即使删除了自己的评论和点赞，对方仍然可以看到这条评论和点赞数，只是无法知道是谁点的赞或评论的内容。如果需要通知对方，建议在删除前与对方沟通。
4. 在抖音中，有些内容可能涉及到他人权益或者社区规定，如果评论或点赞了这些内容，可能会被抖音官方删除或者受到其他处罚。因此，在互动前需要了解抖音社区的规定和要求。
四、常见问题和解决方案
1. 无法找到删除评论和点赞的按钮？
请确保进入了正确的页面和操作正确的方式。可以按照上面的步骤再试一次，或者查看抖音的帮助中心，了解更多操作细节。
2. 删除了自己的评论和点赞后，对方还能看到了吗？
删除了自己的评论和点赞后，对方仍然可以看到这条评论和点赞数，只是无法知道是谁点的赞或评论的内容。
3. 删除评论和点赞后，会影响自己的账号吗？
如果遵守抖音社区的规定和要求，正常地删除自己的评论和点赞，是不会影响自己的账号的。但是，如果频繁地不当操作，可能会被抖音官方视为违规行为，影响账号的正常使用。
总之，在抖音中删除评论和点赞是非常简单的操作，但需要谨慎考虑和操作。同时，需要了解抖音社区的规定和要求，遵守社区准则，保持良好的互动关系。
